口罩什么时候戴什么时候摘？专业人士告诉你这样做

　　原标题：口罩戴与摘掌握什么原则? 哪些场所、哪些人群必须戴口罩?

　　当下，口罩戴与摘你该这样做

　　核心提示：随着气温升高，市民对于口罩什么时候该戴、在哪里必须戴、哪些人群必须戴等问题，颇为关心。

　　记者了解到，为引导公众科学戴口罩，有效防控疫情，保护公众健康，近日国家在印发《公众科学戴口罩指引》基础上，根据当前常态化疫情防控形势和全面复工复产、复学复课情况,对指引内容进行了修订调整。

　　5月30日，记者采访了大庆市疾控中心宣教科科长张洪志。根据修订后的《公众科学戴口罩指引》，并结合我市的情况，张洪志科长针对市民关注的问题，给予了全面、细致的解答。

　　●问：口罩戴与摘，要掌握什么原则?

　　答：根据新修订的《公众科学戴口罩指引》，在户外、公园时，建议大家随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩，与人接触时，保持1米以上社交安全距离，无需戴口罩。

　　也就是说，天气好了，大家外出活动时，要随身携带一个口罩，如果去广场、公园，人没有那么多，人员比较分散，可以摘下口罩。但如果要到小亭子里或者去洗手间且通风不是特别好的地方，口罩还是要戴上的。

　　●问：哪些人群，必须要戴口罩?

　　答：特定的人群、特殊的场所是一定要戴口罩的。保洁员、食堂及物业等工作人员，接触的人员更多、物品更杂，工作时要做好个人防护，穿工作服、戴工作帽、手套，要根据工作场所风险等级，选择佩戴适合的口罩。

　　各行政服务大厅窗口的工作人员、商场、银行等场所的服务人员以及公共交通工具、餐馆、食堂、旅馆、单位社区进出口、企业前台等场所工作服务人员，因工作与各类人员接触较多，需要戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　去医院就诊、探视或陪护的人员，必须要戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　一些特殊的人群，如医务人员、特别是从事有创诊疗的医务人员，防护级别要更高，就不是戴口罩那么简单了，还要戴呼吸防护器等。

　　●问：在公共场所，口罩该怎么戴?

　　答：在超市、商场、餐厅、展馆、博物馆、体育馆、健身房等场所，大家需随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　在无人员聚集、通风良好、保持1米以上社交安全距离情况下，无需戴口罩。

　　在剧场、影剧院、地下或相对封闭的购物场所、网吧及乘坐厢式电梯等通风不良的公共场所，需戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　在会议室，确保有效通风换气，保持人员1米以上社交安全距离情况下，无需戴口罩。

　　●问：去商场、超市，必须要戴口罩吗?

　　答：在密闭空间、不通风，或是人群较集中的地方，是需要戴口罩的。如果去超市，建议大家戴口罩。具体来说，大家也可根据实际情况，比如，一些超市比较大、空旷，人比较少，大家可摘下口罩，但如果在一些小超市，人员比较密集，一定要戴口罩。同时提醒大家，在商场、超市等场所，要缩短购物时间，排队交款时，要保持1米以上距离。

　　●问：乘坐交通工具，要戴口罩吗?

　　答：骑车、自驾车时，无需戴口罩;乘坐公交、地铁、长途汽车、火车、轮船、飞机等公共交通工具时，戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　●问：特定场所的人员佩戴口罩,掌握什么标准?

　　答：办公场所及厂房车间的人员，确保有效通风换气，作业岗位工作人员，保持1米以上安全距离情况下，无需戴口罩。

　　养老院、福利院、监狱和精神卫生机构人员，此类机构内的人员无需戴口罩;外来人员、提供服务的工作人员，戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。

　　●问：哪些重点人员，佩戴口罩需格外注意?

　　答：居家隔离人员，要戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩，独处时可不戴口罩。

　　发热、咳嗽等症状人员，要戴医用外科口罩或无呼吸阀符合KN95/N95级别或以上级别的防护口罩，及时到医院就诊。

　　严重心肺疾病患者，要在医生指导下戴口罩，3岁以下婴幼儿，不戴口罩。

　　●问：职业暴露人员，需要戴什么类型的口罩?

　　答：为隔离人员提供服务的司机、定点隔离酒店服务人员、保安、清洁人员等，要佩戴医用外科口罩或符合KN95/N95防护口罩。

　　普通门诊、急诊、病房等医务人员，需要戴医用外科口罩或以上级别口罩。

　　指定医疗机构发热门诊的医务人员、流行病学调查、实验室检测、环境消毒人员，戴医用防护口罩。

　　●问：学生陆续复学复课，口罩怎么戴?

　　答：按照国家卫健委、教育部最新要求，学生在校提倡佩戴口罩。

　　低风险地区校园内的学生，原则上不需佩戴口罩，学生上课、教师授课在做好通风消毒和保持安全距离的基础上，可不佩戴口罩。

　　低风险地区的学生，在校进行体育活动时，不需佩戴口罩，不得佩戴N95口罩进行体育运动;学生在校内其他场所活动提倡戴口罩，学生上下学必须佩戴口罩。

　　教师在不授课时(课下与人近距离接触或在办公室等人员密集场所时)、值守人员、清洁人员及食堂工作人员工作时，应当佩戴口罩。

　　如果学生感冒了，一定要戴上口罩;其他学生、老师、父母等，如果跟他距离特别近的，也建议戴口罩。

　　●问：在户外活动，或在外就餐时，摘下的口罩如何放?

　　答：如果购买的口罩配有独立密封的包装袋，随身携带十分方便，不用的时候，把口罩放入即可，在口罩脏污或需要更换时，可随口罩一起丢弃。

　　口罩如果没有独立包装，建议存放在干燥、清洁的纸盒子或纸袋内，如干净的信封。

　　在外就餐时，如果手边没有合适的口罩收纳工具，可在摘下的口罩里侧铺一张干净的纸巾，然后对折，用另一张纸巾包好，这样在一定的程度上隔离了病菌。用餐结束后，把纸巾扔了就又能重复使用了。

　　提醒：使用过与干净的口罩千万不能混放，避免细菌交叉感染。

　　●问：戴、摘口罩，需要注意哪些细节?

　　答：口罩在佩戴前、脱除后，应做好手部卫生，需重复使用的口罩，使用后应悬挂于清洁、干燥的通风处;备用口罩建议存放在原包装袋，如非独立包装，可存放在一次性使用的食品袋中。

　　如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时，应立即前往户外开放场所，摘除口罩。同时，废弃口罩应归为其他垃圾进行处理，医疗卫生机构、人员密集场所工作人员或其他可疑污染的废弃口罩，需单独存放，并按有害垃圾进行处理。

　　提醒：

　　常态化疫情防控之下，生产生活逐步恢复正常，但是大家依然要提高警惕，个别省市仍有散发病例，“扫码、测温、戴口罩”的标配，依然不能少。

　　戴口罩、少出门、不聚集，不仅可以防控新冠肺炎，还可以预防、减少其他呼吸道疾病及传染性疾病的发生。

　　请大家继续保持戴口罩、勤洗手、多通风、适当消毒的卫生习惯。

　　大庆晚报记者 袁丽平