收好！大庆市疾控中心“五一”假期健康提示来啦

　　随着五一假期临近，很多市民朋友关心五一期间能否放心出游?五一出游可以去哪里?如果乘坐飞机、火车外出，需要注意什么？针对市民朋友关心的问题，市疾控中心医师崔一璇做出解答。

　　问题一：五一小长假马上来临了，很多市民朋友关心五一期间能否放心出游？出行途中有哪些防疫安全提示呢？请您给我们介绍一下。

　　答：五一假期即将到来，许多人都期待着出去走一走、看一看，享受春天，虽然国内疫情控制较好，但是国外疫情依旧严峻，因此，广大市民在享受美好假期的同时，一定要时刻牢记疫情防控还是不能放松，特别是在假日期间不要组织、不要参与大规模的聚会、聚餐等聚集性活动。在旅行途中，还是要常记常态化防控个人措施的落实，戴口罩、保持社交距离、勤洗手、常通风，这些措施一定要坚持。只要我们每个人都能做好常态化防控措施，既能够防止新冠疫情可能的发生，同时又能享受美好的春天时光。

　　问题二：五一有出行计划的市民，建议选择哪些地方出游？

　　答：建议市民可以户外游、错峰出游，尽量避开热门景点或出游高峰时段，避免前往密闭场所，不建议出国游，非必要不前往中、高风险地区，若必须前往需提前向社区(村、屯)报备，并做好个人防护。假期游玩时要注意与动物保持距离，避免与动物的密切接触，防范人兽共患病，如果因工作需要，必须接触动物，也应注意做好必要的个人防护。和谐相处，互不干扰，是人类避免人兽共患病的最好方式。另外，五一结束后由境外或境内中、高风险地区返庆人员，需主动向所在社区(村、屯)报告，遵守有关防控措施。如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等新冠肺炎疑似症状，请立即联系社区(村、屯)，并做好个人防护与隔离，等待安排专车转运至定点医院发热门诊就医。

　　问题三：出行途中乘坐交通工具，例如乘坐飞机、火车外出，需要注意什么？

　　答：在乘坐飞机、火车期间，建议全程佩戴口罩。接触按钮、门把手后，一定要先洗手，或用消毒湿巾擦拭手部，在没洗手、没消毒前，不要触摸口、鼻、眼睛。

　　直接接触传播是很多细菌病毒的重要传播方式之一，外出乘坐交通工具时，保持手部卫生很关键。飞机和高铁不允许随身携带液体酒精制品(如消毒液、消毒喷雾等)，因此，飞机高铁在保证乘客安全进行定期消毒的同时，乘客也应该注意个人防护。在出行过程中，尽量保持一米以上的人际距离，遵守乘车乘机要求，保留好票据。同时，请市民持续关注国内各地区疫情动态，一旦发现与确诊病例(包括无症状感染者)有相同轨迹，第一时间主动向居住地所在社区及辖区疾控中心报备，如实报告相关信息，提供活动轨迹和个人健康状况，并积极配合落实相关管控措施。

　　问题四：如需入住酒店，要注意什么？

　　答：首先，进入宾馆后，在公共区域要佩戴口罩，出示健康码，配合宾馆做好体温监测;

　　第二，尽量选择单间入住，不和陌生人同住，不选择多人入住一室;

　　第三，不要与他人聚集或密切接触，在前台排队等候或与他人交流时请保持1米以上安全距离;

　　第四，尽量减少接触宾馆的门把手、电梯开关等公共设施，接触后请及时洗手;

　　第五，可以随身携带消毒湿巾，入住后尽快洗手消毒，方可摘掉口罩，私人物品如毛巾、牙刷、水杯等建议自带;

　　最后，保持房间空气清新，定期开门开窗通风换气，一天2次，每次20—30分钟，尽量不要使用中央空调系统。

　　问题五：如果是在室内场所游玩，如商场、游乐场这类密闭且人群相对聚集场所，有什么需要注意的？

　　答：应尽量避免在密闭且人群聚集的场所进行娱乐活动，人群密集的地方极易发生交叉感染。这一类室内场所在日常也应该做好消毒工作，降低病毒传播风险，在未确定场所是否消毒的情况下，应该时刻做好个人防护，勤洗手，佩戴好口罩。

　　问题六： 哪些人群出行要多加注意？

　　答：从健康角度考虑，老年人、严重慢性病患者、孕妇等高危人群不建议出行旅游，可选择市内游、就近游，适量运动，保持健康心态。如果有发热呼吸道症状、腹泻等其他感染性疾病症状，最好不要出行，尤其是不要到人员众多的地方去，要及时就医。需要集中隔离和居家隔离观察的人员，要严格遵守隔离规定和防控措施，希望广大群众共同监督，对违反隔离规定的人员积极举报。对以往治愈出院的确诊病例(包括无症状感染者)，要按照有关规定，做好健康管理及健康监测。